·психопатия
«В кого?» — переименование психопатов в МКБ‑10
Кратко о том, как термин «психопатия» заменён на расстройства личности (F60–F69) в МКБ‑10; классификация по Ганнушкину и основные F60.
Читать публикацию
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога
Психпросвет, тесты, статьи, лечебные мемы и всякое мое любимое. Сотрудничество, консультации психолога - t.me/AnastasiaS_ova
·саморефлексия
Вопросы перед сном о самооценке и детстве
Набор вопросов для вечерней саморефлексии: воспоминания о детстве, выражение эмоций в семье, сравнения и ощущение собственной ценности.
Читать публикацию
·дина рубина
О книге Дины Рубиной «Бабий ветер»
Наткнулась на негативный отзыв о «Бабьем ветре» Дины Рубиной; мне понравилась книга — прочитала за пару вечеров, остались мысли о героине Галине.
Читать публикацию
·стресс
Тестик: шкала психологического стресса
Анонс шкалы психологического стресса (PSM) и ссылка на подборку способов совладания — короткий пост от психолога и мемы для поддержки.
Читать публикацию
·дача
Тихая ночная дача — зимний ролик
Короткий ночной пост из рубрики «настянадаче»: снег убран, птички накормлены, Марли нагулялся — маленький зимний ролик и размышления.
Читать публикацию
·тревожные звоночки
Когда закрываешь глаза на тревожные звоночки
Размышление о том, почему люди закрывают глаза на «red flag», признание своей ответственности и как это помогает двигаться дальше. Мем в конце.
Читать публикацию
·самолюбие
Интересные тезисы на «подумать»
Четыре кратких психологических тезиса о самолюбии, обесценивании, чувстве долга и роли неопределённости в отношениях.
Читать публикацию
·яма горевания
«Яма горевания»: этапы интеграции прошлого
Разбор метафоры «яма горевания»: пять этапов — отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие; как интегрировать прошлое и жить дальше.
Читать публикацию
·Зюраткуль
Поход в Зюраткуль — зимние виды и закат
Короткий фотоотчёт из похода на Зюраткуль: снежные ёлки, закаты и виды озера; автор приглашает поделиться, как у вас дела.
Читать публикацию
·пассивная агрессия
Открытая и пассивная агрессия — размышление психолога
Анастасия Седова обсуждает плюсы и минусы открытой и пассивной агрессии и предлагает ассертивную альтернативу для психического здоровья.
Читать публикацию
·новый год
Воспоминания о предновогодних вечерах
Ностальгия о детских предновогодних ритуалах: письмах на стекле, подарках с 30 на 31, семейной суете и ёлочных традициях.
Читать публикацию
·эд гин
«Монстры: История Эда Гина», 2025
О впечатлениях от сериала «Монстры: История Эда Гина» (2025), рекомендация от Коли и мысль о том, что у младенцев нет инстинкта самосохранения по отношению к матери.
Читать публикацию