·эмоции
Ловушка №2 и №3: Иллюзия контроля и оправдание цены
Разбор двух ловушек: иллюзия контроля в переговорах и рационализация цены, влияние ЭГО и сигналы тела в эмоциональном интеллекте.
Читать публикацию
Психология Кипения в финансах и отношениях
Ваши эмоции стоят вам денег и портят отношения.Здесь вы научитесь брать их под контроль, чтобы повышать доход и укреплять связи. Вероника Золотова, психолог-практик и сооснователь центра «Пазл» с 25-летним опытом.
·эмоции
Как меня, эксперта в эмоциях, развели как лоха
Психолог рассказывает историю о том, как её развели через Telegram‑предложение развития канала: эмоциональное вовлечение и иллюзия знаний.
Читать публикацию
·emdr
REM‑фаза — ночная генеральная уборка в голове
О методе ДПДГ (EMDR): как дневная стимуляция процессов REM‑сна снимает эмоциональный заряд воспоминаний и помогает в работе и отношениях.
Читать публикацию
·независимый солист
«Независимый Солист» — ваш внутренний первооткрыватель
Разбор архетипа «Независимый Солист»: причины стыда, сильные стороны и упражнение «пробное делегирование» для развития эмоционального интеллекта.
Читать публикацию
·сон
Сон помогает находить нестандартные решения
Как сон и REM‑фаза помогают структурировать информацию, укреплять нейронные связи и принимать решения; техника «переспать с решением».
Читать публикацию
·эмоции
Плакала после «успешных» переговоров
Как страх и перфекционизм на переговорах привели к потерям при аренде и какие правила в центре помогли избежать ошибок: обсуждение в команде и пауза 24 часа.
Читать публикацию
·выгорание
Чек-лист: 3 вопроса для самодиагностики выгорания
Краткий чек‑лист от Вероники Золотовой: три объективных вопроса для оценки выгорания по физическим, когнитивным и эмоциональным признакам.
Читать публикацию
·выгорание
Выгорание снижает ваш доход
О связи выгорания с доходом и отношениями: три симптома — снижение концентрации, эмоциональное истощение и цинизм.
Читать публикацию
·маркетинг
Подборка каналов о маркетинге и финансах
Подборка каналов о маркетинге, финансах, продажах и стартапах — ссылки и краткие описания в одном месте.
Читать публикацию
·саморефлексия
«Всезнающий Эксперт» — ваш внутренний эрудит
О роли «Всезнающего Эксперта»: почему он даёт глубину знаний и вызывает паралич анализом, и практическое правило 80% для старта действий.
Читать публикацию
·эмоции
Зачем нужны эмоции в бизнесе?
Краткий разбор роли эмоций в принятии решений, лидерстве, переговорах и работе с клиентами; практическая точка зрения автора‑психолога.
Читать публикацию
·дневник эмоций
Гайды центра «Пазл»: бесплатные и платные
Сборник бесплатных и платных практических гайдов центра «Пазл»: игры, дневник эмоций, самооценка, подготовка к школе и коммуникативные правила.
Читать публикацию