Если в тесте на эмоциональный интеллект вы видите этот перекос, то будьте осторожны.
Вы можете тонко чувствовать настроения других и влиять на них, но при этом оставаться слепы к собственным чувствам.
С точки зрения психологии это путь к манипуляциям (осознанным или нет) и глубокому внутреннему истощению.
Почему это опасная позиция:
- 🟧Вы управляете другими, потому что не справляетесь с собой. Часто это компенсация: неразбериха внутри заставляет искать контроль вовне. Это не эмпатия, а стратегия выживания.
- 🟧Вы даёте токсичную обратную связь. Не понимая своей уязвимости, страха или раздражения, вы проецируете их на других в виде критики, скрытых упрёков или «спасательства».
- 🟧Вы истощаетесь. Постоянная фокусировка на чужих состояниях при забвении своих — прямая дорога к выгоранию и ощущению, что вас «используют».
- 🟧Доверие рушится. Рано или поздно окружающие считывают дисбаланс: вы читаете их, но остаётесь закрытой книгой. Это рождает недоверие и отдаление. Управление другими без самоосознания -это как слепой штурман, который ведёт корабль по чужим картам, сам не зная пункта назначения.
А кто еще не проходил тест- пройдите тест в закрепе.
Отправьте результат в комментарии, и я помогу вам расшифровать, где заканчивается здоровая эмпатия и начинается опасная компенсация. Пора перестать быть «эмоциональным стратегом» для всех, кроме себя.
Хотите индивидуальный разбор и рекомендации конкретно для вас и вашей ситуации- приходите, все расскажу, покажу, научу, дам рекомендации.
Можно прийти на 1 консультацию, а можно взять пакет из 4 встреч за 30000руб. и тогда одну я с удовольствием вам подарю, (3+1 в подарок). Кодовое слово РАЗБОР
Писать сюда @NikaZolotova
А в вашей жизни встречаются эмоциональные вампиры?
Дискуссия