Когда эмоции мешают видеть риски

Научу понимать, скрыто управлять и контролировать эмоции — свои и окружающих. Я психолог, эксперт по эмоциям, Вероника Золотова, опыт 25 лет. Практика, живые истории, тёплый юмор Я @NikaZolotova Обо мне https://psyzel.ru/zolotova Реклама @KiraBarsina

эмоциибезопасностьадреналин

В бизнесе это приводит к потерянным деньгам, в отношениях — к разрушенному доверию.

Ваш психолог в этой системе — ваш «наблюдатель за безопасностью». Пока вы в эмоциональном шторме, он помогает создавать «протоколы»: в бизнесе — чтобы тревога и гнев не стоили вам сделок, в отношениях — чтобы обида и страх не разрушали близость. Он учит вовремя надевать «эмоциональный жилет».

Именно такое «эмоциональное авось» я увидела в реальности во время одной рыбалки в Карелии.

➡️Летом мы любим отдыхать в Карелии. Моя семья и наши друзья. Катер, спининг, тишина- что может быть прекраснее в этом мире. Мы ушли далеко на катере, исследуя новую акваторию. Красота невероятная: гладь воды, и словно часовые — камни, хаотично торчащие из глубины. Мы тролили потихоньку, наслаждаясь моментом. И тут — бытовая помеха. У подруги запуталась леска. Мы замедлились, начали ее распутывать. В это время вторая подруга, пока мы возились, всматривалась вдаль. «Смотрите, вон камень торчит», — сказала она сначала спокойно. Потом ее тон изменился на неуверенный: «Странный камень... Кажется, это лодка».

😱 И еще через мгновение ее голос сорвался на испуг: «Кажется, она перевернулась!» Мы резко повернулись. И мир сжался до размеров одной точки, где все сошлось воедино.

С воды донесся отчаянный мужской крик: «Помогите!»

Мы дернулись, и воблер с тройным крючком впился другой подруге в ухо. Ее крик боли смешался с этим призывом. А следом — новый, леденящий душу звук: с воды доносился уже не только мужской, но и детский, полный паники голос: «Помогите-е-ете!»

👉В воздухе щелкнул невидимый переключатель. Все оказались на адреналине. Боль, шок, крики — все стало фоном.

Муж подруги, наш «егерь», действовал как автомат: плоскогубцы — резкий рывок — крючок вырван. Течет кровь. Некогда. Заводим мотор. Вокруг — те самые камни как смертельные ловушки. Медленно, метр за метром, мы шли на голос. И вот она: перевернутая лодка, из воды торчало всего 5 сантиметров борта. В воде — мужчина, судорожно цепляющийся за свое суднышко, его опутало веревками от груза.

А на самом краю — мальчик, вцепившийся в борт всеми руками и ногами. Мы подняли мужчину на борт, он был почти без сил. Какой-то коробкой начали откачивать воду. Взяли лодку на буксир, мальчика перетащили к нам. Добрались до ближайшего острова, вытащили лодку.

🔖Оказалось, она не пробита, черпанули мысом воду и набрали полную. Вылили воду сколько смогли, лодка была с двойным дном. И на буксире доставили их в деревню, сдав деда и внука на руки отцу мальчика. Потом мы еще встречали их на акватории. Они махали нам руками.

‼️Но один вопрос не отпускает до сих пор: у них не было спасательных жилетов. Ни одного. Они понадеялись на себя, на старую лодку, на наше русское «авось». Они не позаботились о себе заранее.

Эта история врезалась в память не только из-за остроты момента. На следующий день я поняла: это готовый пример того, как работает наша психика в экстремальной ситуации.

👉 В следующем посте разберу, как мозг переключается между паникой и действием, и какой урок тут для финансов и отношений.

Поставьте 🔥, если хотите этот разбор.

Напишите в комментариях, случалось ли вам принимать судьбоносное решение в состоянии «адреналинового кипения».

Вид с борта моторной лодки во время рыбалки в Карелии: спиннинги в держателях, след волны от хода и лесной берег вдали.
С борта моторной лодки: спиннинги, след волны и лесной берег Карелии.

Дискуссия

Alisa🐇
История — как фильм. Спасибо, что напомнили о самом важном: заботе о себе до того, как станет поздно. Жду разбор. 🔥
ruusssslaan
да, было дело.. рассталась с человеком на эмоциональном всплеске после 2,5 лет отношений и через 5 дней начала отношения с коллегой с работы, потому что он мне уже месяц как нравился в итоге только спустя пол года поняла, что тот человек был страшнейшим агрессором, а я просто не видела этого а коллега с работы теперь мой любимый муж и самый прекрасный и нежный мужчина в мире и нашему сынуле 28.12 уже будет 5 месяцев ☺️ самый лучший риск в моей жизни ♥️
Чат Психология Кипения💥
ruusssslaan
да, было дело.. рассталась с человеком на эмоциональном всплеске после 2,5 лет отношений и через 5 дней начала отношения с коллегой с работы, потому что он мне уже месяц как нравился в итоге только спустя пол года поняла, что тот человек был страшнейшим агрессором…
Какая история с неожиданным концом ❤️
Присоединиться к обсуждению →