Эмоции рулят. Влияние эмоций на жизнь и работу

Научу понимать, скрыто управлять и контролировать эмоции — свои и окружающих. Я психолог, эксперт по эмоциям, Вероника Золотова, опыт 25 лет. Практика, живые истории, тёплый юмор Я @NikaZolotova Обо мне https://psyzel.ru/zolotova Реклама @KiraBarsina

эмоциипсихологиявыгорание

Можно выстроить идеальный бизнес. Иметь безупречную семью. Но грош цена успехам, если внутри — война.

Неважно, бизнес это или личная жизнь. Всё полетит коту под хвост, если вы не управляете тем, что управляет вами.

Страх, который парализует перед решением. Злость, которая рушит отношения. Тревога, которая сжирает ресурсы по ночам. Выгорание, которое превращает жизнь в рутину на автопилоте.

25 лет я работаю с этим. С последствиями игнорирования своих состояний.

Мы не будем «говорить о детстве». Мы будем разбирать вашу текущую реальность:

  • Панические атаки перед важными переговорами.
  • Ярость на партнера, коллег, близких, которая отравляет всё.
  • Полная потеря мотивации там, где был драйв.
  • Чувство пустоты и «зачем всё это», когда вроде бы всё есть.

Что будет, если начать это контролировать:

  1. Решения, а не реакции. Вы перестанете тушить пожары, которые сами и создали эмоциональным срывом.
  2. Энергия. Которая раньше утекала в тревогу, злость и подавленность.
  3. Устойчивость. Кризисы перестанут ломать, начнут закалять.
  4. Отношения, которые работают. Потому что вы перестаёте срываться на тех, с кем идёте к одной цели.

Ваш главный актив — не бизнес или семья. Это вы. И его пора вывести из убытка.

Запись на консультацию @NikaZolotova
На сайте подробнее обо мне

Выбрать себе психолога Психологический центр Пазл.
Стоимость сессии — от 2500р до 10000р.

Управляйте собой. Или ваши эмоции будут управлять вами. Выбор за вами!

Портрет женщины‑психолога средних лет в светлом свитере, держащей бумаги и ручку на нейтральном светлом фоне, профессиональный студийный портрет.
Портрет автора — психолог в студии, иллюстрация к теме управления эмоциями.

Дискуссия

Nikol Braun
Я бы наверное сходила для своего успокоения 😀
KATERINAPFOTOGRAPHER
Если бы в моей жизни началась такая чёрная полоса, то я бы пошла к психологу🙏
Ксения Рахимова
Прочла пост и стало спокойно. Появилась спокойствие и чёткое понимание, что все в порядке и что я абсолютно точно на своём месте. Появилась уверенность в себе. И опора. Опора на себя. Это так здорово! Благодарю Вероника 🙏
Татьяна
Полностью согласна с вами. Иногда только кажется, что всё в порядке, а на самом деле человеку очень нужна помощь. Хорошо, что есть специалисты
Анастасия
Нужно просто отдохнуть, когда чувствуешь что все идёт не так
Zev🤍
Иногда очень полезно вовремя обратиться к специалисту 🙏🏻
Kisixs
Мне не к психологу , мне сразу к психиатру надо😂
Юлия
Нужно отталкивать от собственных ощущений, если кажется, что что-то не так, то нужно идти и разбираться
Анна Хафизова
Очень важно внутреннее состояние человека Если нет гармонии внутри, то рано или поздно будет рушится всё снаружи
ruusssslaan
думаю да, пошла бы .. потому что ситуация сложная
Присоединиться к обсуждению →