Аналитическое мышление и эмоции не враги. Эмоции дают сигнал, а анализ помогает понять, откуда он взялся.
В бизнесе это работает так же: если ты злишься на сотрудников или боишься/оттягиваешь проверять отчёты, за этим всегда стоит конкретная причина.
Метод «5 почему» придумал Сакити Тойода, основатель Toyota. Он использовал его, чтобы находить корень проблем на производстве. Суть простая: на каждый ответ снова спрашивать «почему?», пока не дойдёшь до первопричины.
- Возьми лист бумаги. Сформулируй проблему. Например: «Падает прибыль» или «Команда срывает дедлайны».
- Запиши проблему сверху.
- Задай вопрос «почему?» и запиши первый ответ.
- К этому ответу снова задай «почему?». И так минимум 5 раз.
- Следи, чтобы ответы были конкретными. Не «рынок такой», а «я перестал контролировать качество, потому что устал».
- Дойдя до пятого «почему», посмотри, что получилось. Часто там оказывается страх, неуверенность или установка из прошлого опыта.
✴️✴️✴️✴️✴️✴️
(из бизнеса)
Проблема: Потерял крупного клиента.
Почему? Он ушёл к конкуренту.
Почему? Предложили цену ниже.
Почему? Я не стал торговаться, сразу согласился на его условия.
Почему? Испугался, что он вообще уйдёт, если начну переговоры.
Почему? В прошлом проекте я уже терял клиента из-за жёстких условий, и это было больно.
Корень проблемы не в рынке и не демпинге конкурентов, а ваш личный старый страх, который сейчас мешает отстаивать условия. Пока вы его не увидите, будете сливать прибыль в похожих ситуациях.
Когда видишь основу проблемы, эмоции перестают управлять решениями. И тогда уже не просто боишься, а понимаешь, что именно включается. А с этим уже можно работать и менять.
✴️✴️✴️✴️✴️✴️
(из отношений)
Проблема: Ссорюсь с партнёром из за денег.
Почему? Он считает, что я много трачу.
Почему? Мне обидно, я хочу доказать, что сама зарабатываю.
Почему? Мне важно чувствовать себя независимой.
Почему? В детстве родители контролировали каждую копейку.
Почему? Я усвоила, что деньги = свобода, и любое замечание воспринимаю как угрозу.
ПОМНИТЕ:
- НЕ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ИДУТ ИЗ ДЕТСТВА.
- НЕ ВО ВСЕМ ВИНОВАТА МАТЬ. (а то сейчас это стало модно)
Хочешь обсудить 👉@NikaZolotova
Еще больше выбор психологов 👉 ПСИ ЦЕНТР ПАЗЛ
#практика



Дискуссия