Фильтр восприятия: как мозг видит реальность

Ваши эмоции стоят вам денег и портят отношения.Здесь вы научитесь брать их под контроль, чтобы повышать доход и укреплять связи. Вероника Золотова, психолог-практик и сооснователь центра «Пазл» с 25-летним опытом.

фильтр восприятиявниманиелидерство

Одинокий старик в форме сидит на поселковой площади. 9 мая. Один. Слёзы на глаза наворачиваются. Мы с мужем мимо проезжаем и говорим о том, как это больно, остаться последним, похоронить близких.

Мимо деда проходит компания подростков лет 13–15. Уже прошли мимо, и вдруг один из пацанов поворачивается к деду и громко поздравляет его с 9 Мая. Вся компания подходит к нему, жмёт руку, и минут 15 они о чём-то разговаривают, сгрудившись вокруг. Второй раз слёзы на глазах.

А говорят, что молодёжь у нас невоспитанная и неуважительно относится к старикам.

А мы с мужем переключились на обсуждение как же важно видеть хорошее в жизни. В семье. В работе. Вокруг. И надеяться на хорошее, и верить в него.

Если зациклиться на том, что всё плохо, то наш мозг как хороший бортовой компьютер выдаст нам именно такую реальность. Из огромного количества событий мозг по запросу будет подпитывать отрицательное, акцентировать на этом внимание и пропускать хорошее.

Так работает фильтр восприятия. И в бизнесе то же самое, и в семье.

Когда вы руководитель, мозг тоже ищет подтверждение вашей главной установке.

«Жена всегда опаздывает» - и вы замечаете только опоздания, не видя то, что она задержалась допоздна на кухне, чтобы заранее приготовить вкусный завтрак.

«Рынок умер, клиенты не платят» - и вы перестаёте замечать тех двоих, кто заплатил вовремя, и договор, который удалось закрыть вчера.

Мозг честно исполнит любой ваш заказ. Чего изволите, шеф?)

Читайте так же