- 1. Она будет утвердительной: вместо того чтобы говорить о том, что НЕ делать, говорите о том, что надо сделать
- 2. Она максимально конкретна: просьба «относись ко мне с любовью» по отношению к партнеру звучит очень расплывчато, лучше перечислите действия, которые будут проявлением любви конкретно для вас
- 3. На просьбу можно ответить отказом, если это не так, значит это требование
Три вещи, которые мы должны знать о просьбах
Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.
Автор:Психолог в деревне
•просьбыобщениеотношения
