Кто я, если я все время меняюсь?

Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.

идентичностьизменениесубличности

В своей личной истории я довольно рано начала замечать собственные противоречия. Поэтому меня часто в ступор ставили вопросы разнообразных тестов, где нужно было себя как-то охарактеризовать. А я внутренне все время сталкивалась с вопросом: если я такая, то как же насчет всех тех моментов, когда я совсем другая? Надеюсь, вы узнаете в этом и себя.

Со временем в моей жизни начала доминировать рациональная, логическая и последовательная часть, которая как будто бы требовала от меня быть какой-то конкретной. Хотя нельзя было не заметить, что со временем я менялась, порой быстрее, порой медленнее.

Ну например, когда-то я была вполне себе столичным жителем, махровым экстравертом, который чувствовал себя уверенно в новой компании, покоряла другие континенты и страны. Сейчас — я самый настоящий деревенский житель, в чем-то сильно интроверт, который довольно редко общается с людьми и еще реже выезжает куда-то за пределы страны.

Каждый раз, помещая себя в какую-то коробочку с этикеткой, я чувствовала, что в этом есть какая-то несправедливость, как будто я что-то теряю. Пока в мою жизнь не пришел феномен целостности. Это когда ты внутри себя можешь вмещать все, когда каждой твоей субличности есть место.

Когда тебе можно быть и душкой, и демоном — в зависимости от конкретной ситуации. И в этом нет противоречия, потому что нет обязательства быть каким-то конкретным постоянно. Собирать свои противоречивые части можно и нужно. Приходите делать это в терапии, где для каждой вашей субличности отыщется свое пространство и время.

Читайте так же