ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ?

Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.

самоидентификацияидентичностьпсихология

Наша личность с самого детства формируется под воздействием близких людей, потом мы активно проводим время с друзьями, а еще восторгаемся и копируем любимых знаменитостей. Сейчас и вовсе эра социальных сетей, когда мы можем перенять у любого человека все, что нам заблагорассудится. И как понять, что из всего этого набранного мной за целую жизнь у людей вокруг меня — я? И здесь я отвечу, что я — это и есть этот набор собранных за жизнь качеств, которые и делают меня уникальным.

Проще всего мой ответ будет пояснить через метафору с одеждой. Когда вы составляете свой гардероб, то происходит примерно то же самое: вы покупаете вещи в магазинах, что-то вам дарят или отдают близкие и друзья, возможно, вы даже участвуете в свопах и меняетесь с кем-то одеждой. Когда вещь попадает к вам во владение, вы еще не до конца понимаете, насколько она вам нравится, подходит и вообще комфортно ли вам будет в ней ходить.

Так и в жизни: обнаружив, что есть профессия юриста и решив примерить ее на себя, вы не сразу поймете, насколько она вам подходит и останется ли она с вами на десятилетия. С вещами происходит то же самое, верно? Какие-то вещи остаются с вами на протяжении долгих лет, и потом вы сильно горюете, когда они изнашиваются и приходится подбирать им замену, а какие-то висят годами в шкафу, и вы их никогда не наденете. Почему так происходит? Потому что это не ваше!

Не ваше — это когда вам неудобно, некомфортно, не сидит, странно себя в этой вещи чувствуете, смотритесь в зеркало и не узнаете себя, или выглядит все красиво, но вы такое никогда не наденете… Так и с выбором профессии юриста — вы можете получить диплом, отработать в лучшей из столичных фирм, получать хорошую зарплату, но рано или поздно вы почувствуете, что внутри вас есть диссонанс, или как говорят психологи, внутренний конфликт.

То есть со всех сторон на вас посмотришь — и диплом, и работа, и зарплату платят, и признание коллег — ну чем вы не юрист? А внутри сопротивление: ну какой же я юрист?

И сейчас в этом процессе самоидентификации я напираю больше всего на ваши чувства и ощущения, а не на логику и факты.

Вернемся к одежде и к набору качеств, которые делают нас уникальным. Оставляя себе определенные предметы одежды, вы создаете свой собственный гардероб, нося лишь конкретную одежду вы формируете свой стиль. Однако такая же футболка как у вас скорее всего есть еще у нескольких человек, но за уникальность отвечает не эта футболка, а весь набор одежды.

Иногда мы замечаем, что следуя за веяниям моды, люди начинают одеваться практически одинаково, однако даже в этом случае сохраняется слабо уловимая уникальность — в тех тонких различиях между практически одинаковыми предметами одежды.

Но я все еще не ответила на вопрос, что делает нас настоящими на этом параде мод. За ощущение “я настоящий” отвечают не те предметы гардероба, которые вы поносили, а те, которые вы себе оставили. Надев которые, вы поняли, это я, это мое, это мне подходит. Мне в этом хорошо (хоть в этой рубашке, а хотите — в этой профессии) и комфортно.

Читайте так же