Решила попробовать новый формат и нарисовала комикс на эту тему.
Также ниже приведу основные важные моменты, которые нужно знать, чтобы понять, как это всё работает 👇🏻
- Мы НЕ рождаемся с идеями о себе — они приобретаются в течение жизни. Негативные обычно — до 5-7 лет.
- Единственный источник идей о себе в детстве — окружающие люди. Психика ребенка как губка впитывает комментарии окружающих значимых взрослых — родственников, воспитателей, учителей.
- У маленького ребенка мышление работает совсем иначе, чем у взрослого. Поэтому критика важного взрослого про "плохое" поведение в конкретной ситуации так легко превращается в детской психике в обобщенную плохую идею о себе...
- Дети воспринимают эмоции сильнее, чем слова. Поэтому иногда значимому взрослому даже не надо ничего говорить — достаточно впасть в сильные эмоции (грусть или злость) — чтобы ребенок ВОСПРИНЯЛ это как критику.
- А поскольку это может перейти на всю личность (см пункт 3) — то невовремя нахмуренные брови родителя могут усилить негативную идею ребенка о себе, если она уже начала формироваться.
- Психика у всех разной чувствительности. Поэтому кому-то все детство говорят гадости — и с него как с гуся вода (но это скорее исключение, такая стойкость у детской психики — большая редкость).
- Для большинства нужно определенное количество повторений негатива, а для некоторых оказывается достаточно буквально нескольких раз 😔
- Иногда негативные идеи о себе берутся и от сверстников — но обычно для этого требуется группа других детей минимум из 2 человек.
- Чаще буллинг лишь усиливает то, то заложилось еще раньше — от взрослых.
- Это не значит, что мы все обречены жить, мучаясь от влияния негативных идей о себе. Хорошая новость: их можно скорректировать с помощью психологической работы 🙌🏻
===
❤️ — если было интересно
🔥 — если было полезно
🗿 — если было непонятно
