Вы дышите полной грудью… или только думаете, что дышите?
О том, как эмоции и непережитые чувства могут вызывать хроническую заложенность носа; пример клиентки и роль психосоматики в восстановлении дыхания.

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
О том, как эмоции и непережитые чувства могут вызывать хроническую заложенность носа; пример клиентки и роль психосоматики в восстановлении дыхания.

О влиянии эмоций (стресс, страх, гнев) на заживление и иммунитет; разбор психосоматических блоков и ссылка на статью на b17.ru.

Разбор причин рецидива герпеса: роль недосыпа, стресса и дефицитов в ослаблении иммунитета; ссылка на статью на b17.ru.

О связи стресса и симптомов: бессонница, боли, поясница; о подавленных эмоциях и трёх шагах к здоровью без лекарств. Ссылка на статью B17.

История клиента с язвой желудка: как токсичные отношения и страх перемен могли провоцировать симптомы ЖКТ и на что обращать внимание.

Разбор истории о хронической боли и связи эмоций с телесными симптомами; причины и 5 шагов, чтобы начать слышать своё тело.

О том, что означают боли, спазмы и раздражительность, и почему важно слышать сигналы тела; практики и разборы от психолога.

Разбор связи эмоций и телесных симптомов: почему головные, спинные и желудочные боли могут быть следствием тревоги и подавленных чувств.

Короткий тизер о психосоматике: как эмоции влияют на здоровье, 5 шагов к восстановлению и как женщинам вернуть баланс без жёстких ограничений.

О связи тела и эмоций: почему тревога отражается на желудке, почему болит спина и как читать сигналы организма.

Разбор сигналов тела: почему симптомы — язык организма, как заботиться без борьбы и простая практика благодарности; статья на b17.ru.

Статья о том, как эмоции превращаются в физические симптомы, почему традиционное лечение даёт временный эффект и как вернуть энергию без лекарств.
