Что если ваше тело пытается вам что-то сказать?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматикахроническая больэмоции

#польза

Мы привыкли терпеть.

  • 🔹 Болит поясница? «Сидела долго, пройдёт».
  • 🔹 Сжимает живот? «Наверное, что-то не то съела».
  • 🔹 Постоянная усталость? «Все так живут».

Но если одни и те же симптомы возвращаются снова и снова, это не случайность. Ваш организм буквально кричит: «Послушай меня!»

В новом посте я разбираю реальную историю клиентки, которая страдала от хронических болей, пока не осознала: причина была не в теле, а в том, что она годами терпела эмоции, загоняла себя и боялась сказать «нет».

Что в статье?

  • ✅ Почему таблетки и массажи помогают ненадолго
  • ✅ Как эмоции превращаются в болезни
  • ✅ 5 шагов, чтобы начать слышать своё тело

💬 Читайте статью и напишите в комментариях: какой сигнал чаще всего даёт вам ваш организм? Давайте разберёмся вместе. ❤️

https://www.b17.ru/article/638603/

Спокойная молодая женщина на лугу в лучах солнца, задумчиво прислонившаяся рукой к голове — образ заботы о теле.
Иллюстрация темы поста: внимательное отношение к сигналам тела.

Дискуссия

♦ Irene Dobrovolskaya ♦
Спасибо за статью!
ОксанОкеан ❤️ юмор, музыка, стихи🍀
Иногда поясница побаливает от физической работы
𝐒
Очень круто , спасибо за такую информацию
Тата
У меня хроническая усталость
Юлия Русакова
Благодарю за информацию
Шатия
Спасибо большое, очень ценно начать слышать своё тело
ОХУДЕЙ С НИКИТОЙ
Благодарю, прочитаю)
Михаил | свет, мебель, декор, интерьер
Отличная статья! Вас очень интересно читать😊
💞Мария 💞 Махалова
Ух ты а выложите пост, о том как эмоции превращаются в болезни? 🙏
Соня
Спасибо большое за статью🥰
Присоединиться к обсуждению →