Когда ты смотришь на мои фото, возможно, тебе кажется: «у неё всё спокойно, стабильно, хорошо».
Но за этим состоянием
есть путь. Не самый простой.
Я знаю, как это — когда внутри пусто, когда ты вроде живёшь, но не чувствуешь радости, когда кажется, что твой мир разбивается вдребезги или его разбивает кто то с ноги, когда нет сил утром натягивать маску позитива на лицо, когда больно даже дышать.
Я знаю, как это — пытаться держаться, улыбаться, быть сильной, когда внутри совсем не так. И хочется проорать во все горло "да Я устала быть сильной, хватит, больше не могу!".
Не могу сказать, что полностью прошла этот путь. Я иду. И этого уже достаточно. Но я точно знаю, что главное это не «собраться» и не «стать сильнее», потому что возможно ты как и я уже очень долго сильная.
А наоборот, разрешить себе быть слабой
уставшей, живой, раздражённой, злой, агрессивной и иногда никакой.
Перестать соответствовать чьим то ожиданиям, перестать играть роль, быть всем удобной, и начать слышать себя.
И через это, постепенно, очень бережно возвращаться к себе.
Сейчас я рядом с женщинами которые проходят этот же путь. Без давления, без осуждения, без обещаний, что «все будет хорошо». Просто шаг за шагом мы идем в сторону жизни, в которой снова есть место для себя.
Если тебе сейчас откликается, можешь просто написать мне «мне сейчас тяжело».
Без формальностей.
Я отвечу ❤️
Дискуссия