Где здесь я? — про созависимость в отношениях

Я — нетоксичная NANAKA, психолог для твоих отношений. Помогаю выйти из созависимости, распознать эмоциональные качели и вернуть себе ценность и границы. Пишу просто о сложном: почему нас тянет в токсичные связи и как выбраться шаг за шагом. Без розовых очков, с практикой и поддержкой.

созависимостьотношенияграницы

«А где здесь я?»

  • — Где мои чувства, если я постоянно живу его эмоциями?
  • — Где мои желания, если я выбираю только то, что нравится ему?
  • — Где мои мечты, если я отложила их в самый дальний ящик, потому что «сначала надо решить его проблемы»?

В какой момент ты забыла про себя? Ведь ты же не так представляла себе свои отношения. Ты мечтала о поддержке, о нежности, о том, чтобы быть счастливой «рядом с кем-то», а не «ради кого-то» или «вопреки кому-то».

Созависимость — это ловушка, которая маскируется под любовь.
Она шепчет: «Будь хорошей, терпи, помогай, спасай, и тогда он оценит, и тогда всё будет хорошо».

Но правда в том, что, растворяясь в другом, ты становишься приложением к его жизни. Ты есть, только пока нужна ему. Твоя ценность измеряется тем, сколько ты вытерпела и скольким пожертвовала.

Дискуссия

Психолог для тебя/ Кравцова Анна
Ну дааа, неприятная, но правда!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же