·ведение блога
Советы по регулярному ведению блога и балансу
Собрание советов о регулярности ведения блога, создании "копилки вдохновения" и сохранении баланса между работой, личной жизнью и отдыхом.
Читать публикацию
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова
Я психолог, арт-терапевт и супервизор с 14+ годами практики. Пишу простыми словами о сложных вещах: этике, границах, групповой динамике, техниках арт-терапии и реальных кейсах. Делюcь рабочими упражнениями, вопросами для сессии и подходами, которые помогают специалистам уверенно расти и бережно работать с клиентами. Присоединяйтесь — здесь практичная психология без воды и продажности.
·баланс
Как психологу найти баланс между обучением и практикой
Размышления психолога об опасности «синдрома вечного студента»: как чередовать обучение и практику, чтобы сохранять эффективность и избегать выгорания.
Читать публикацию
·визуализация
Визуализация в арт-терапии: создание позитивных образов
Техники визуализации в арт‑терапии: направленная, медитативная и через рисунок; примеры работы с тревожностью, самооценкой и травмой.
Читать публикацию
·арт-терапия
Арт-терапевтическое групповое упражнение
Упражнение «Необычное в обычном»: пошаговая групповая техника для тренировки нестандартного восприятия предметов в арт‑терапии.
Читать публикацию
·уточнение запроса
Психологические приемы, помогающие уточнить запрос
Перечень приёмов (активное слушание, отражение, открытые вопросы, эмпатия) для уточнения клиентского запроса в практике психолога.
Читать публикацию
·арт-терапия
14 идей для арт-терапевтических упражнений на Масленицу
14 идей арт-терапевтических практик к Масленице: традиции, работа с эмоциями и задания на встречу весны для групповых и индивидуальных сессий.
Читать публикацию
·терапевтические группы
Какие сложности в проведении терапевтических групп?
Автор перечисляет ключевые сложности ведения терапевтических групп: динамика, безопасность, распределение внимания, привлечение и выгорание ведущего.
Читать публикацию
·мультфильмы
Как смотреть и обсуждать мультфильмы с детьми — 20 подсказок
20 практических подсказок психолога и арт-терапевта о том, как смотреть мультфильмы с детьми, обсуждать эмоции, мораль и развивать креативность.
Читать публикацию
·арт-терапия
арт-терапевтические техники для Нового года
Три арт‑терапевтические техники к Новому году: открытки, игрушки и история — простые практики для настроя и работы с эмоциями.
Читать публикацию
·хейтеры
Хейтеры на канале, как справиться?
Психолог объясняет, как реагировать на хейт в блоге: про границы, модерацию, отличия критики и использование обратной связи.
Читать публикацию
·страхи
Когда страхи помогают двигаться вперёд
Размышление после лекции о том, как тревога и страхи у специалистов свидетельствуют о ответственности и помогают в профессиональном росте.
Читать публикацию
·супервизия
Рассказывать про работу психолога ребёнку
Диалог о том, как объяснить супервизию и работу психологов простым языком; пример разговора с ребёнком и приглашение на супервизию.
Читать публикацию