Масленичная мастерская — итоги и впечатления

Я психолог, арт-терапевт и супервизор с 14+ годами практики. Пишу простыми словами о сложных вещах: этике, границах, групповой динамике, техниках арт-терапии и реальных кейсах. Делюcь рабочими упражнениями, вопросами для сессии и подходами, которые помогают специалистам уверенно расти и бережно работать с клиентами. Присоединяйтесь — здесь практичная психология без воды и продажности.

масленицаарт-терапиягрупповая энергия

Столько интересных открытий, работ, размышлений ❤️❤️❤️

📝Оставляю тут пространство для впечатлений.

На этом марафоне мы прошлись по каждому дню праздничной недели, и по-разному исследовали себя.

  • 🧩Поработали с темой "Встреча с собой",
  • 🧩 Поисследовали свои внутренние части через маски
  • 🧩 Раскрыли метафоры наших потребностей через образы блинов,
  • 🧩Нашли важные состояния через фотографии
  • 🧩 Поисследовали семейное древо и настроились на семейный круг и энергию рода.
  • 🧩Исследовали свои женские части.
  • 🧩 Ну и в заключение прощались с зимой, отпускали всё то, что важно отпустить и настраивались на внутренние изменения.

Про себя могу сказать что главное, что я получила от этого марафона - это энергия и понимание, как ее можно раскрывать и получать. 😊


👧Вижу в таких марафонах отличную возможность исследовать себя на групповой энергии. В группе это даётся проще, потому что есть поддержка от единомышленников.

Именно поэтому люблю групповые проекты, есть в них то, что не возможно дать себе в индивидуальной работе над собой - а именно групповое поле. В нём могут приходить совершенно другие осознания и появляется поддержка, которая побуждает двигаться дальше.

🥞Кто участвовал, пишите свои впечатления ☕️🐓🍭🥧🥯⬇️⬇️⬇️

Коллаж работ и процессов мастерской: рисунки, маски, образы блинов, фотографии и поделки, передающие тёплую групповую атмосферу
Фотоколлаж работ участников и материалов Масленичной мастерской.

Дискуссия

Л
Наталья,спасибо Вам большое за марафон, за возможность узнать историю праздника и узнать какие то факты о себе . Мне особенно понравились задания о встрече с собой и весной.
Дарья Новоселова
Наталья, огромное спасибо за такой марафон. Даже не представляла, сколько открою для себя нового, глубокого и интересного. Я до сих пор прохожу последние дни марафона, смакую и перечитываю прошедшие дни. Было легко, познавательно, радостно находиться в общем поле единомышленников и обмениваться энергиями.
Татьяна Поспелова
Марафон - отличная возможность лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны, разобраться в желаниях. Спасибо, Наталья, за приглашение в нём участвовать и спасибо всем кто делился своими эмоциями, мыслями. Всем хорошего продуктивного года, тёплой весны и любви, в широком её смысле!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же