Даже самому опытному психологу знакомо чувство растерянности, когда нет понимания куда двигаться дальше, а сессия будто зашла в тупик.
Что делать❓
Вот несколько приемов, которые помогут вернуть беседу в конструктивное русло⬇️⬇️⬇️
- Активное слушание: Вернитесь к основам – искренне слушайте и перефразируйте слова клиента, чтобы убедиться, что вы правильно поняли.
- Открытые вопросы: Стимулируйте клиента к размышлению, задавая вопросы, начинающиеся с "что", "как", "почему".
- Зеркальное отражение: Повторяйте последние слова или фразы клиента, чтобы углубить его осознание.
- Пауза: Не бойтесь тишины. Она может дать клиенту время собраться с мыслями и выразить невысказанное.
- Альтернатива: Предложите альтернативную точку зрения, чтобы спровоцировать дискуссию и прояснить убеждения клиента.
- Метафора: Используйте образные выражения, чтобы клиенту стало легче понять сложную ситуацию.
- Смена фокуса: Переключите внимание с проблемы на ресурсы и сильные стороны клиента.
- Техника " если бы": Предложите клиенту представить, что проблема уже решена, и описать, как бы он себя чувствовал и действовал.
- Использование проективных методик: метафорические карты, рисуночные тесты – все это может помочь вывести на поверхность подсознательные переживания.
- Работа с телом: Предложите клиенту почувствовать свое тело, сделать несколько осознанных вдохов и выдохов, чтобы снять напряжение.
- Спонтанное рисование: Предложите клиенту просто водить кистью по бумаге, не задумываясь о результате.
- Работа с цветом: Позвольте клиенту выбрать цвета, которые отражают его текущее состояние.
- Письменные практики: Предложите клиенту написать письмо себе в прошлое или будущее. Можно создать сказку, историю, стих.
Эти приемы – лишь отправная точка. Главное – доверять своей интуиции и быть внимательным к потребностям клиента. Ни раз сталкивалась с тем, что даже молчание может быть терапевтичным.
А какие у вас есть способы работы, когда не очень понятно, что делать дальше?⬇️⬇️⬇️
Дискуссия