Есть тут кто-то, кто хочет начать вести блог?
Анонс мини‑гида «Блоггер за месяц» — пошаговый 4‑недельный план с отслеживанием эмоций и реакций для начинающих блогеров.
Я — клинический психолог, КПТ‑ориентированный терапевт с практикой EMDR. Простым языком разбираю тревогу, выгорание, самоценность, границы и отношения, чтобы вам стало легче жить без постоянной борьбы. Здесь — проверенные техники, разборы и даже киноподборки с терапевтическим смыслом. Бережно, по делу и с фокусом на то, чтобы психолог со временем стал не нужен.
Анонс мини‑гида «Блоггер за месяц» — пошаговый 4‑недельный план с отслеживанием эмоций и реакций для начинающих блогеров.
Краткая заметка о праве быть видимым, анализе страха и домашней мини‑практике для проявленности.

Комментарий психолога к материалу Lenta.ru о том, почему накопления могут вызывать страх и стресс и как изменить отношение к деньгам.
Краткая микро‑практика для проявления при страхе старта: объяснение роли миндалевидного тела и пять простых шагов для первого действия.
Разбор феномена: почему заметные гости идут на интервью Нади Стрелец, где их публично разбирают, и что это даёт самим гостям.
КПТ как практический подход: о действиях клиента, дискомфорте в работе и важности принятия — заметки клинического психолога, упоминание EMDR и арт‑терапии.
