Сколько времени нужно для результата терапии

Я — клинический психолог, КПТ‑ориентированный терапевт с практикой EMDR. Простым языком разбираю тревогу, выгорание, самоценность, границы и отношения, чтобы вам стало легче жить без постоянной борьбы. Здесь — проверенные техники, разборы и даже киноподборки с терапевтическим смыслом. Бережно, по делу и с фокусом на то, чтобы психолог со временем стал не нужен.

терапиярезультатпсихология

Поделюсь личным , как специалист .

На прошлой неделе у трёх моих клиенток был огромный прорыв в терапии!

Я безумно рада за них 🤞🏽, просто обожаю какие они молодцы . У каждой разные запросы и ситуации. Горжусь !💜❤️🩷

И я посмотрела , что все они начали работать со мной примерно в одно время ( с января ) .

То есть по ним как раз делаю вывод , и это и будет ответ на частый вопрос от клиентов - сколько времени нужно для результата .

Около полугода .

Хотя важно, что динамика всегда была и вопросы решались , но яркие изменения можно увидеть примерно через 4-6 месяцев прицельной работы .

Читайте так же