просто психолог
просто психолог
Открыть в Telegram
просто психолог

просто психолог

Я — клинический психолог, КПТ‑ориентированный терапевт с практикой EMDR. Простым языком разбираю тревогу, выгорание, самоценность, границы и отношения, чтобы вам стало легче жить без постоянной борьбы. Здесь — проверенные техники, разборы и даже киноподборки с терапевтическим смыслом. Бережно, по делу и с фокусом на то, чтобы психолог со временем стал не нужен.

·функциональные чувства

Как отличить функциональные чувства от дисфункциональных

КПТ‑ориентированный разбор с вопросами и шагами, помогающими отличить функциональные чувства от дисфункциональных и выбрать поведение, которое заботится о вас.

Читать публикацию
Страница 1 из 7Вперед