Возьму для примера тему «Тренировка»

Страдаешь по бывшему? Поссорились? Хочешь помириться? Расстались. Что дальше? Устала быть одна? Приходи! Помогу Диа Бриз. Клинический психолог. Психологическое в/о. Индивидуальный подход. Экзистенциально-гуманистическое направление

тренировкавыборусилие

Ассоциации (сделаю укороченную версию):

  • 🔺Спорт
  • 🔻Здоровье
  • 🔺Усталость
  • 🔻Дисциплина

Соединяю попарно:

  • 🔺Спорт + Здоровье = Вклад в себя
  • 🔻Усталость + Дисциплина = Усилие

Объединю пару:

✔️Вклад в себя + Усилие = Выбор

В итоге видим первоначально конфликт:

здоровье и усталость, к тому же дисциплина.

Ключевое слово «выбор» говорит о сознательной инвестиции в себя, заботу о себе. Усилие – это та цена, которую я отдаю, чтобы оставаться здоровой, ВЫБИРАЯ тренировки.

⭐️ Попробуйте сделать упражнение. Наверняка словите инсайты.

Читайте так же