Пока я чувствовала себя хорошо, я не думала о том, что в теле происходят чудеса. Дышишь, ходишь, двигаешься — всё как по накатанной. Работа, дом, семья, тренировки, учёба, поездки … Здоровье? Ну есть и есть, вроде всё в порядке.
Но вдруг, на ровном месте меня выбило из колеи. Сначала думала - просто усталость, стресс. Само пройдёт. Но нет.
Впервые в жизни — приступ. Представьте! Ощущения, как будто вокруг вас полетели вертолётики 🚁. Вы смотрите на потолок, а люстра начинает вращаться в бешеном темпе, словно она — центрифуга космонавта. Всё вокруг вас вертится, кружится. И вы не можете отвести взгляд. Некуда. Как в шторме на корабле (хотя в настоящем не была, но ощущения, наверное, такие же). Головокружение, слабость, хаос в глазах… мутит.
И тут страшно. Потому что — ну как так? Я же здорова!
Анализы? Все в порядке. Никаких отклонений. Кровь, давление, ЭКГ, мрт — все хорошо. По результатам я должна себя чувствовать, как олимпийский чемпион в начале своей карьеры. Но вот оно — на тебе, небывалое!
Вот тут и щёлкает: насколько хрупко наше здоровье. Сегодня мы бодрые, весёлые и всё успеваем. А завтра — даже не встанем. Грань между «нормой» и «всё, приплыли» — тончайшая.
————————————
Много раз я приходила к идее о важности заботы о своём теле не ради того, чтобы быть быстрее, сильнее, успешнее, красивее, а чтобы просто быть. Просто потому, что я есть. Потому что сама по себе — ценность.
И столько же раз наступала на одни и те же грабли: скатывалась к тому, что относилась к своему телу, как к функции. Следила за сном, питалась правильно, занималась спортом — ради эффективности. Чтобы «тело не подводило».
А внутри — тихий голос:
— А можно просто так? Без условий? Потому что ты такая одна. И ценна сама по себе.
————————————
Мы часто путаем свою ценность с материальными достижениями и результатами. Мол, без денег, без карьеры, без статуса, без эффектной внешности, без каких-то атрибутов – мы никто, нас не за что любить. Это ошибка.
Да, есть те, кто нас любит за миллионы, профессионализм, или наличие в нас другой выгоды для них, т.е. любит нашу функцию. Однако также есть те, кто нас любит за нашу личность, за наши человеческие качества. То какой я человек - это не про то сколько у меня денег и регалий.
Мы не обязаны быть супергероями, чтобы нас любили. Просто быть собой без масок: открытыми, искренними (замечу, на самом деле, это довольно сложно) — это уже чудо.
И в тот момент, когда мы начинаем узнавать себя, принимать себя, свои слабости и свою уязвимость, мы понимаем, что здоровье в этой связке — это не просто физическая функция. Это наша ценность, наша любовь к себе, наша способность ощущать мир (слушать пение птиц, любоваться природой, подставлять тело лучам солнца и ласковому теплому весеннему ветру), радоваться жизни и любить других.
Потому что мы живём. Потому что у нас есть глаза, которые смотрят с любовью. Руки, которые могут обнять. Сердце, которое чувствует.
⭐️ А вы замечали подобное отношение к своему телу? Бывало, что воспринимаете своё здоровье именно как инструмент, а не как часть себя, достойную любви просто так?
Делитесь в комментариях. Очень интересно услышать ваш взгляд.
Дискуссия