Прошу крайне бережно со мной и моей историей.
Я покажу вам откуда начинаются пси травмы.
Как они аукают в настоящем? здесь и здесь
Зачем я показываю вам?
Без ложной скромности отмечу. Большинству людей не хватает сил, чтоб добраться до таких глубин.
Из тех, кто добрался, мало кому хватает храбрости публично рассказать подобные истории.
И значит, правда жизни скрыта от многих глаз.
Обычно все демонстрируют фасад и лучшие комнаты своего «дома» в пабликах, в личных встречах. На крайняк, могут показать сломанную ручку дверцы. Или небольшую течь в ванной.
(если что - это метафоры)
Я покажу вам что скрыто в подвалах, чуланах и запертых комнатах. А ещё расскажу. Как не умереть от страха, заглядывая туда. И как навести там порядок.
С уборкой в жилых комнатах вы и без меня справитесь. С помощью книг, курсов, чата жпт.
Хотя терапию с клиентом я, как правило, начинаю со знакомства с комнатами. Чем он гордится. Что покажет сам. Куда сводит. Что ему видится «сломанным». Форточку заедает. Обои отодрались. Краска облупилась. Шкаф покосился. Вначале, конечно же, гуляем, рассматриваем, ремонтируем мелкие поломки. Человек сверяется - достаточно? Некоторым достаточно. Однако многие постепенно осознают …
Можно ли жить с не прибранным подвалом?
Да, можно.
Однако заметила такую тенденцию. Если в подвале бардак - чердак наверняка свистит.
А что это значит?
Жизнь в комнатах становится:
- ограниченной. Это как отказаться пользоваться рукой, ногой, а может и всем телом при их наличии. Люди с ампутациями или обездвиженные живут? В их случае понятно. Остальным зачем лишать себя удовольствия пользоваться всем, что у вас есть? Обычно выражается в запросе "хочу что-то сделать, но не делаю". Ощущение нереализованности потенциала.
- унылой, тоскливой, скучной, замкнутой. Ничего плохого в моей жизни не происходит, но что со мной не так, доктор? - главный запрос в таких случаях.
Есть и другие симптомы и запросы. Эти 👆 показала для примера.
Ответ - зачем я рассказываю свою историю - очевиден в таком контексте. Цель - не в рассказывании истории, не в жалобах. Мне есть кому её поведать: например, психотерапевт, муж.
Цель - чтобы вы знали как это работает. И могли сопоставить свой подвал с чердаком. Слаженно ли они работают? Обеспечивают ли вас деньгами, удовлетворением от работы, здоровыми отношениями, прекрасным самочувствием, красивой внешностью? Справляетесь ли с трудностями? Какой ценой?
Помочь вам понять, как соединить одной нитью всего себя.
Некоторые могут обвинить меня в неэтичности. Мол, нельзя людям настолько самораскрываться.
- Показывай через кейсы или выдуманные истории, - говорят мне.
Во-первых, кейсы клиентов - это их истории. Мне их доверили. Ни у кого нет права без согласия распоряжаться чужими историями.
Во-вторых. Выдуманные истории. Я попробовала такой вариант. Они не живые. Не люблю мертвечину.
Я бросаю вызов такой этичности.
Если никому ничего не показывать. Тайком, да намеками. Ничего не понятно. Внимание не цепляется. И люди не видят лекарства, находящегося на расстоянии вытянутой руки.
Ищут помощи не там, где нужно. Из-за неведения. То, что реально помогает - скрыто, завуалировано. Мало кем озвучено. Стыдливо прикрыто. Описано какими-то общими фразами. Общими примерами. Всё зашифровано. Детали изменены.
Почему я считаю, что я вправе открыто делиться своей историей? Ведь участник в ней не только я.
Потому что она моя! Это случилось со мной. И я могу распоряжаться своими историями по своему усмотрению. Как тот, с кем это случилось.
Всегда есть две стороны. И у обеих сторон свой взгляд на происходящее. И свой способ справиться с нахлынувшими чувствами, мыслями, эмоциями.
Я видела это так 👇
В памяти всплыла история, приключившаяся со мной в юности. Мне лет 15-16. На дворе лето. Погода шикарная. Тепло, солнце. У подъезда сидят девушки и ребята. Они постарше меня. Им лет по 18-19. И вдруг! Они предлагают мне пойти с ними, погулять к ручью.
——
Я вас предупреждала. История, начавшаяся с папаши в чате, длинная.
А вместимость постов ограниченная.
⭐️ ждёте продолжения? Го сюда
Дискуссия