🤬Кто нибудь задумывался об этом? Да, это полезно для кровообращения, пищеварения и обмена веществ. Но всего этого можно добиться и обычной зарядкой. Так в чем же магия стойки?
💡 Этот вопрос не давал мне покоя целую неделю. И сегодня я нашел ответ!
Полжизни я в единоборствах. Соревнования, медали, бесконечная гонка за результатом. Но в какой-то момент спросил себя: «А с кем я борюсь? Что пытаюсь доказать?». Выиграешь очередную медаль/пояс — неделя эйфории, а потом снова в замкнутый круг. И в какой то момент стойка стала для меня интереснее, чем изнурительные тренировки на ковре. И вот оказывается почему!
⚠️ Мы часто говорим: «Важен процесс, а не результат». В стойке на руках результата (в привычном смысле) нет. Нет соперника, нет судей, нет первого места.
Как только оказываешься вверх ногами, ты уже здесь и сейчас. Ты уже в моменте. Время будто замедляется, но ты при этом предельно активен. Ты не движешься, но ты в действии. Ты контролируешь каждую часть своего тела,словно, марафонец, который бежит свой идеальный круг. Но в отличии от него ты статичен, и в то же время сконцентрирован.
🔮 В стойке ты никуда не спешишь, ты становишься самодостаточным. Ты слышишь свое тело и владеешь им на 100%.
Возможно, у каждого своя причина интереса к стойке, лично у меня такая.
👇Напиши в комментариях за что тебя привлекает стойка на руках!
