🟢КБЖУ на всю порцию: 320/37/11/20
❤️☺️🔥🙄😇
Ингредиенты
- 🟢куриное филе 150г
- 🟢капуста 150г
- 🟢сладкий перец 100г
- 🟢огурец 100г
- 🟢петрушка 15г
- 🟢масло для жарки 3г
Для заправки:
- 🟢сметана 10% 30г
- 🟢зернистая горчица 1ч.л
- 🟢соль, перец
Приготовление
- 🟢Куриное филе нарезаем на мелкие кусочки и обжариваем на капле масла с добавлением соли и перца.
- 🟢Капусту, перец и огурец шинкуем соломкой, затем добавляем обжаренную курицу.
- 🟢Для заправки смешиваем пару ложек нежирной сметаны, ложку горчицы, а также соль и перец по вкусу.
