Забота о себе, как о самом хрупком цветке

Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG

забота о себесаморазвитиецветы

Вчера поливала свои цветочки и поймала себя на мысли, как же мы о них заботимся

Поливаем, удобряем, рыхлим землю, чтобы корешкам хватало воздуха, пересаживаем в горшки побольше, если им стало тесно, переставляем туда, где больше света

Создаём условия, чтобы они росли, цвели и радовали нас

И в моменте я подумала
А ведь о цветах мы порой заботимся гораздо кропотливее, чем о себе

Можем отложить отдых, не найти времени на прогулку, нормально поесть или сделать что-то просто потому, что нам этого хочется

Не найти времени просто полежать в ванне, накормить себя чем-то вкусным или просто побыть в тишине

Всё время куда-то спешим, что-то делаем, решаем, закрываем задачи

И даже то, что нравится - умудряемся превратить в очередное «надо»

А ведь нам тоже нужны свет, воздух, забота, пространство и время на себя

Условия, в которых мы можем не просто функционировать, а жить, чувствовать и расцветать

И, иногда стоит остановиться и спросить себя:
- А что я сейчас хочу, чтобы мне стало хорошо?

Не потому что так правильно, а просто для себя ❤️

И мне хочется, чтобы мы научились заботиться о себе с такой же внимательностью и любовью, с какими заботимся о своих цветах

Каждый божий день
А не только тогда, когда уже совсем завяли❤️

Дискуссия

Алёна
Всё верно, забота о себе это неотъемлемая часть. И ещё желательно иметь кого-то рядом, чтобы не менее трепетно о тебе заботился 😁
Закулисье с Ириной Гупаловой
Алёна
Всё верно, забота о себе это неотъемлемая часть. И ещё желательно иметь кого-то рядом, чтобы не менее трепетно о тебе заботился 😁
Даже добавить нечего
Полина 🧘‍♀️
Замечаю, что начинаю цвести, когда позволяю себе просто побыть в тишине 🌷
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же