На выходных я два дня была

Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG

отдыхтишинавина
  • Без телефона
  • Без интернета
  • Без мыслей о своей реализации
  • Ходила босиком по траве
  • Купалась в речке
  • Сидела у костра
  • Пила травяной чай
  • Общалась с прекрасными женщинами
  • Слушала пение птиц, лягушек и тишину

И знаешь, что мне понравилось больше всего?

Внутри меня тоже была тишина

Раньше даже на отдыхе голова не выключалась. Постоянно крутились мысли.

  1. Какой пост написать
  2. Что сделать дальше
  3. Что ещё придумать
  4. Что улучшить
  5. Что докрутить

И где-то рядом всегда сидело чувство вины

Нельзя останавливаться. Нужно делать. Если сегодня ничего не сделаешь, всё развалится

Я очень долго жила именно так

И прям мечтала, чтобы я могла просто отдыхать

Не отдыхать и думать о работе
Не отдыхать и чувствовать вину
Не отдыхать и пытаться что-то придумать

А просто отдыхать

И вот на этих выходных я поняла, что пришла к этому состоянию

Когда не жизнь крутится вокруг реализации

А когда реализация становится частью жизни

И если честно, для меня это сейчас намного ценнее любых результатов

А у тебя получается отдыхать без чувства вины? По-настоящему отдыхать? Когда внутри тоже тихо?

Крупный план зелёной травы и полевых растений у реки на природе; размытый фон и наложенный текст о выходных без интернета и телефонов.
Травяная лужайка и полевые растения — иллюстрация отдыха на природе без технологий.

Дискуссия

Мина • Ментор win-win стратегий
Это победа) Я сертифицирована по гипнозу и знаю, как сложно уговорить мозг заткнуться. У вас получилось - это уровень мастерства, а не везение. Поздравляю))
Закулисье с Ириной Гупаловой
Мина • Ментор win-win стратегий
Это победа) Я сертифицирована по гипнозу и знаю, как сложно уговорить мозг заткнуться. У вас получилось - это уровень мастерства, а не везение. Поздравляю))
Спасибо большое ❤️ И ведь я раньше думала, что если перестану думать о реализации хоть пару дней - всей пойдёт по одному месту и развалится . А оказалось наоборот ☺️
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же