«Моменты радости»

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихирадостьстихотерапия

Ой, чё нашла!)) Радости вам отсыплю 🥰


Птицы в деревьях поют переливами,

Солнце бликует лучами игривыми.

В самых

коротких мгновениях праздности

Можно увидеть моменты для радости!

Возможно еще вы об этом не знаете,

Но вам можно все, что себе разрешаете!

Проснувшись, хотя бы минуточку нежности,

Бесплатную порцию утренней свежести.

Воздух, пропитанный травами пряными,

Рассветной зарей и ночными туманами.

Рисунки детей на бумажных открытках,

Любимых друзей голоса и улыбки.

Ведь в этом совсем нет ни капельки сложности -

Чашечка вкусного кофе для бодрости!

Жизнь свою переменить за минуты -

Новые цели, другие маршруты!

А вечером дать себе время покоя,

Включив в голове шум морского прибоя.

Собрать и оставить другим, как наследие,

Из этих моментов свою Википедию.

20.08.2025

Наталья Замятина

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Полезно иногда порядок наводить)) Чуть не потеряла такое радостное стихотворение 😃 Ещё летом написала!)🙈

Как вы там, дорогие?

Замечаете моменты радости?😉

#стихотерапия_natazam

Искажённая фотография двух улыбающихся женщин на пляже под пальмовыми ветвями, заметны цифровые артефакты и цветовой шум в кадре.
Пляжная сцена с искажением изображения.

Дискуссия

Стихотерапия | Наталья Замятина
Олеся Шичко шарю в Трудовом кодексе
Такая малость просыпаться, так ярко радует меня.
Класс! 👍 🔥 А вот в конце это вообще круто! 😍💥
🌺 Мария, "Дверь в лето" 🌿
Солнечные тёплые стихи! Идеально! Их бы на музыку положить и петь себе каждое утро)))
Kudinova_Kat
Чудесное какое 😍 Наташа, спасибо!
Целитель Татьяна Бойко
Конечно замечаем. Солнце с самого утра! Спасибо за настроение. Наташа, я в Максе поставила бота для комментариев, посмотри https://max.ru/join/KnAoCbtNFbNMUEAxS8FnjY31H206onDL6Y4sO0aB930
Стихотерапия | Наталья Замятина
🌺 Мария, "Дверь в лето" 🌿
Солнечные тёплые стихи! Идеально! Их бы на музыку положить и петь себе каждое утро)))
Спасибо!❤️🔥 Отличная идея сделать такую летнюю песню!☀️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Kudinova_Kat
Чудесное какое 😍 Наташа, спасибо!
Катюша, тебе спасибо!❤️ Рада, что понравилось! 🥰
🌺 Мария, "Дверь в лето" 🌿
Стихотерапия | Наталья Замятина
Спасибо!❤️🔥 Отличная идея сделать такую летнюю песню!☀️
Вы ещё и песни пишете?? Респект!! Это круто!
Стихотерапия | Наталья Замятина
Целитель Татьяна Бойко
Конечно замечаем. Солнце с самого утра! Спасибо за настроение. Наташа, я в Максе поставила бота для комментариев, посмотри https://max.ru/join/KnAoCbtNFbNMUEAxS8FnjY31H206onDL6Y4sO0aB930
Солнце с утра - хороший знак!)☀️ Желаю легкого дня! Насчет бота для комментариев, пока думаю. Ставить или уже дождаться официального обновления и доработок 🤔
Стихотерапия | Наталья Замятина
🌺 Мария, "Дверь в лето" 🌿
Вы ещё и песни пишете?? Респект!! Это круто!
Ну да. Из своих же стихов) вот из этого точно легкая песенка получится)
Яна🦊Лисяна | Игропрактик
Читала и думала, что про лето и в конце увидела, что летние строки 🤩 Тепло и хорошо. И... действительно, ведь всё просто!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же