Всем ранимым девочкам и обиженным мальчикам

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихистихотерапияпесня

Так быстро песни я ещё не делала.

Вчера вечером написала, сегодня утром уже записала)

Запись делала дома, не в студии, поэтому качество такое себе.

Потом перепишу нормально 😂

Просто очень захотелось поделится, прошу понять и простить))❤️

Все совпадения случайны!

Узнали себя кого-нибудь?)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

10.03.2026

«Без души»

Автор и исполнитель

Наталья Замятина

#стихотерапия_natazam

Дискуссия

Стихотерапия | Наталья Замятина
Алеся
Красиво получилось👍 Будто сама на гитаре сыграла
Эх… Мечта моя на гитаре научиться играть. Но неосуществимая. Мне пальцы сильно больно))
Алеся
Говорят поначалу всем больно, а потом мозоли набиваются и будто так и надо)))
Стихотерапия | Наталья Замятина
Алеся
Говорят поначалу всем больно, а потом мозоли набиваются и будто так и надо)))
Вот это «поначалу» я и не могу преодолеть. Пыталась))
Целитель Татьяна Бойко
Наташа, красиво и душевно.
Олеся Шичко шарю в Трудовом кодексе
Отличный хит🤝
Стихотерапия | Наталья Замятина
Олеся Шичко шарю в Трудовом кодексе
Отличный хит🤝
Да уж)) «на все времена»! 😂 Олеся, спасибо!❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Целитель Татьяна Бойко
Наташа, красиво и душевно.
Татьяна, спасибо! ❤️🌸
Юлия Гребенщикова Психолог/Сексолог
"Обижули" 😂 А давай взрослеть, ну зачем? Будем страдать. Наталья, песня супер! Тоже думала ты играешь)) Ну и даже если не ты, нам нравится. Ты автор стихов и музыки, это сильно! Восхищаюсь твоим талантом. 🥰
Стихотерапия | Наталья Замятина
Юлия Гребенщикова Психолог/Сексолог
"Обижули" 😂 А давай взрослеть, ну зачем? Будем страдать. Наталья, песня супер! Тоже думала ты играешь)) Ну и даже если не ты, нам нравится. Ты автор стихов и музыки, это сильно! Восхищаюсь твоим талантом. 🥰
Да, сколько таких ранимых и обиженных взрослых «деток» живут, страдают. Взрослеть? Нет, не слышали)) Юлечка, спасибо
Яна🦊Лисяна | Игропрактик
Стихотерапия | Наталья Замятина
Эх… Мечта моя на гитаре научиться играть. Но неосуществимая. Мне пальцы сильно больно))
Ой, а я тоже в конце подумала, может, все-таки, ты играешь или муж)) Интересно, чего это вдруг тебе такая песня пришла?)) По следам сессий?))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же