Скучаю очень — память о маме

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихипамятьмама

Хотела сегодня сделать день тишины и ничего не писать, но…

Родился этот пост в память о моей маме. Сегодня 24 года, как ее не стало.

Уже не болит, просто светлая грусть и огромная любовь.

Для меня семья, это моя самая большая ценность. Думаю, для большинства из вас это тоже так…

В видео ⬆️ стихотворение, которое я написала в августе прошлого года, на мамин день рождения.

А это ⬇️ стихотворение написала сегодня. Скучаю очень 💔

***

Мамуль, уже давно не плачу.
Живу! Благодаря тебе!
И жизнь свою на счастье трачу.
Я научилась, ты поверь!

Тебя я часто вспоминаю,
Не только в памятные дни.
Бывает, встречу представляю:
Уютный вечер, мы сидим

На кухне. И ведем беседы
Про жизнь, про внуков, про дела.
Тебе я все свои секреты
Открою. Было так всегда.

А ты совсем не изменилась,
Так и осталась молодой.
Да, это сон, ты мне приснилась.
Зато, увиделись с тобой!

Как только снова пожелаю,
Мы нашу встречу повторим.
И будет как тогда, я знаю:
Уютный вечер, мы сидим…

01.02.2026

Чёрно-белый портрет женщины в платке, улыбающаяся в профиль; тёплая домашняя обстановка и ностальгическое настроение воспоминаний.
Портрет матери автора; фото подчёркивает тему памяти и любви.

Дискуссия

Стихотерапия | NataZam
Мария Лапшинá| Психолог на лайте: разберёмся, больно не будет @light_psiholog_i_ya
Сочувствую. Моя мама ещё жива. Мы учимся с ней взаимодействовать из роли двух взрослых. Но мы дети — пока живы наши родители. Папы уже 19 лет как нет. Но я знаю, что они меня будут любить всегда, в любом случае. В любом месте. Это греет.
Маша, спасибо! ❤️ Желаю крепкого здоровья и долгой жизни маме! Да, они и их любовь всегда с нами, это так!🙏
Бакалова Лидия
😢😢🙏🙏. Спасибо, родная. Я тоже представила себя рядом с вами в уютной кухне... За столом.... И мама пьёт чай, в прикуску с рафинадом. Она так любила... 😭
Стихотерапия | NataZam
Бакалова Лидия
😢😢🙏🙏. Спасибо, родная. Я тоже представила себя рядом с вами в уютной кухне... За столом.... И мама пьёт чай, в прикуску с рафинадом. Она так любила... 😭
Присоединяйся, сестренка!❤️ Сообразим на троих! И чая с рафинадом. И душевных бесед🥰
Коля, соберись!
💔 Очень трогательно, Наташа!
Стихотерапия | NataZam
Коля, соберись!
💔 Очень трогательно, Наташа!
Коля, спасибо! 🙏💔
Наталья Вельдер
Стало светло на душе!..
Стихотерапия | NataZam
Наталья Вельдер
Стало светло на душе!..
Наташа… 🙏❤️
Юлия Бурдукова
Очень трогательный стих! ❤️ Благодарю. Я 1,5 года как потеряла папу.
Ольга Валерьевна
Наташ, спасибо. Очень тронули оба произведения. Поеду срочно до мамы, обниму, поболтаю.
Татьяна Бойко
Наверно, хорошо, когда есть такие воспоминания
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же