Нам так понравилось, что мы решили продолжить! Сегодня Ольга и Егиа Чапарян, человеко-центрированный психотерапевт и независимый тренер по ненасильственному общению, обсуждали тему тотальной искренности.
И вот о чем шла речь:
- 00:58 "Словарь синонимов скурили": как реагировать на хамство в переписке?
- 05:08 В чем разница между ненасильственным общением и психотерапией?
- 07:19 Три стадии эмоционального освобождения и их ловушки
- 11:43 Ругань в соцсетях: как не перейти черту?
- 15:43 Что поможет снизить уровень агрессии в переписке?
- 19:59 Мультики в голове. Как отличить реальность от наших интерпретаций?
- 24:52 Разница между живым общением и перепиской
- 29:45 Как создавать искренность в отношениях и зачем?
А чтобы не шокировать окружающих своей искренностью, приглашаем на наш базовый курс по ненасильственному общению
Подкаст также выложили и на 👇🏻
YouTube | VK video
ОБнимаю, Ольга Белогривцева 🫃
#людиННО
