📹Ситуация накалилась. И тут Джин, по профессии психолог, предлагает выразить свои чувства, чтобы снизить накал.
Почему это только обострило? И что тут могло помочь вернуть гармонию?
Обсуждаем, Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева 😮
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
📹Ситуация накалилась. И тут Джин, по профессии психолог, предлагает выразить свои чувства, чтобы снизить накал.
Почему это только обострило? И что тут могло помочь вернуть гармонию?
Обсуждаем, Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева 😮

Советы по ненасильственному общению: три опоры — состояние, намерение, восприятие, чтобы превратить критику в конструктивный диалог (Лилия Андреева).
Три вопроса — Что я думаю, Что я чувствую, Что мне важно — помогают выйти из реактивного режима; пример с предложением о работе и списками поддержки.
История о недопонимании между мамой и дочерью и о том, как слушание и благодарность восстановили связь.
Дискуссия