📹Ситуация накалилась. И тут Джин, по профессии психолог, предлагает выразить свои чувства, чтобы снизить накал.
Почему это только обострило? И что тут могло помочь вернуть гармонию?
Обсуждаем, Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева 😮
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
📹Ситуация накалилась. И тут Джин, по профессии психолог, предлагает выразить свои чувства, чтобы снизить накал.
Почему это только обострило? И что тут могло помочь вернуть гармонию?
Обсуждаем, Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева 😮


Цитата Маршалла Розенберга о том, как мышление, отражающее неудовлетворённые потребности, порождает гнев, вину, стыд и депрессию.
Три вопроса — Что я думаю, Что я чувствую, Что мне важно — помогают выйти из реактивного режима; пример с предложением о работе и списками поддержки.

Встреча «Выход из треугольника Карпмана» с Гавриловой Ольгой (кандидатка CNVC): инструменты ненасильственного общения, 11 марта 2026, 19:00–21:00 МСК.
Дискуссия