Страхи при открытости и ненасильственное общение

🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita

ненасильственное общениечувствауязвимость

Позвольте мне рассказать вам, чего боятся многие люди, когда раскрываются и проявляют себя.

Когда они честно рассказывают о том, что в них живо и что могло бы сделать жизнь прекраснее, они часто боятся, что получат от собеседника "бесплатный диагноз". Что другой человек скажет им, что с ними не так из-за того, что у них есть такие чувства, потребности и просьбы.

Они боятся услышать, что они "слишком чувствительные", "слишком нуждающиеся" или "слишком требовательные".

Конечно, такое может случиться. Мы живём в мире, где люди думают именно так, поэтому, если мы действительно открыты и честны, мы можем получить в ответ диагноз.

Но есть и хорошие новости! Ненасильственное общение готовит нас к любой возможной реакции.

Маршалл Розенберг “Говорить мирно в мире полном конфликтов”


Let me tell you what many people are afraid will happen if they open up and reveal themselves.

When they reveal honestly what’s alive in them and what would make life more wonderful, many people are afraid they’re going to get a free diagnosis from the other person. The other person is going to tell them what’s wrong with them for having these feelings, needs, and requests.

They’re afraid they’ll hear things about how they’re too sensitive, needy, or demanding.

This can happen, of course. We live in a world where people think that way, so if we are really open and honest, we might get back a diagnosis.

Good news, though! Nonviolent Communication prepares us to deal with any response that might come back.

Rosenberg, Marshall B. Speak Peace in a World of Conflict: What You Say Next Will Change Your World. Encinitas, CA: PuddleDancer Press, 2005

Портрет Маршалла Розенберга справа; слева тёмно-синий фон с надписью «Маршалл Розенберг ГОВОРИТ» и логотипом канала.
Образ Маршалла Розенберга и заголовок, иллюстрирующие тему ненасильственного общения.

Дискуссия

Горбачев Никита Евгеньевич Репетитор по Математике
И поэтому я здесь👍
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же