ННО помогает не принимать "нет" на свой счёт. Видеть за за отказом просьбу учесть какие-то ещё потребности
Лилия Андреева
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
ННО помогает не принимать "нет" на свой счёт. Видеть за за отказом просьбу учесть какие-то ещё потребности
Лилия Андреева

Пять векторов ННО — безоценочность, речь о себе, намерение, потребности и просьбы — помогают снизить сопротивление и быть услышанными.

Онлайн‑встреча «Мастерская эмпатии» с Анной Плехановой 25.12 в 17:30 МСК; расскажут про базовый курс по ННО. Бесплатная регистрация.

Мысль Маршалла Розенберга: депрессия связана с фокусом на «я — неудачник», а не с неудовлетворёнными потребностями.