«Избавься от лишнего» — третья неделя марафона

Канал о здоровом образе жизни, стройности и гармонии тела и души. Простые шаги, реальные результаты. 💪✨ Отзывы: https://vk.com/topic-211151318_48860503

марафонпохудениепищевые привычки

Пока мир гонится за очередной волшебной таблеткой — то кето, то голодание, то Оземпик, то марафон на 1200 ккал — мы живём в другой реальности.

У нас нет задачи втиснуть вас в очередную систему. Мы убеждены, что универсального, подходящего абсолютно всем пути к стройности не существует.

Только опираясь на свой тип личности, вид метаболизма, по-настоящему профессиональных психологов и тренеров можно разобраться с пишевыми привычками, психологическими причинами переедания и прийти к естественной стройности.

"Избавься от лишнего" третья неделя марафона. Результаты и осознания участниц радуют!

🤩 Мы в МАХ
💬 Мы во вконтакте

Скриншот отзывов участницы марафона: выделены фразы о меньшей тяге к сладкому, минус 3 кг и улучшении настроения.
Отзывы участниц марафона «Избавься от лишнего»: заметны положительные изменения.
Фрагмент отзыва: участница отмечает, что за выходные не набрала вес, снизился уровень эмоций и она понимает, когда заедает.
Комментарий о контроле эмоций и стабилизации веса во время марафона.
Скриншот отзыва: ценность плана — фитнес 2 раза в неделю, еда как пресс для эмоций, одежда стала свободнее.
Инсайты участницы: упражнения, эмоциональные триггеры и видимый эффект на одежде.

Читайте так же