Все, везде и сразу. Ч.10

Когда вокруг все качает, а у кого-то даже рушится - нужно выстраивать более твердые опоры. Это может быть что угодно, но максимально стабильно. Стабильность достигается повторением. Мозгу очень важно когда вовне все не стабильно, чтобы что-то было предсказуемо на ежедневной основе. И это должен делать сам человек.

Уже 44 день ежедневно провожу для желающих утром медитацию на 10 минут онлайн. Это стало еще одной моей опорой. И для тех кто ежедневно участвует. Выдохнуть, гармонизироваться, снизить тревожность и добавить красоты и порядка в день.

Очень сильно зафонила тема цифровой зависимости. Пока в чатах все обсуждают разные мессенджеры - лично меня стало беспокоить мое экранное время за телефоном. Если что, по международным стандартам, более 30 часов в неделю - это зависимость. Которую по хорошему надо начинать лечить.

С 1 апреля банки не выдают кредиты на липовые доходы. Знаете, это когда при оформлении, в приложении человек пишет наобум зарплату в 250к чтобы одобрили, и одобряли. Теперь такого не будет - только по официальным данным подтвержденные заплаченными налогами.

Исходя из п.4 хорошая новость - теперь инфоцыгане не смогу впаривать обучение квантовому наставничеству за миллион рублей мамам в декрете, бухгалтерам и самозанятым - им просто не дадут кредит на эти суммы. Это вычистит рынок онлайн образования от всякой нечести.

Уже два прецедента в стране, где заведено уголовное дело за платные реакции под постом. Статья - спонсирование террористической организации. Пенсионерка и подросток поставили звездочки под постом какого-то иноагента. Все важнее становится свой цифровой след. Если читаете кого-то за чертой - делаете это молча. Причем запрещенность соцсети не уберегает от того, что реакция, мнения или контент в ней не пойдут доказательством в уголовное деле.

Вернул свою программу Живое Тело - это 21 день личной трансформации, избавлению от боли и тревоги. Чтобы не чувствовть себя тяжелым, вязким, без энергии. Шикарная программа и главное - легко встраиваемые навсегда в жизнь инструменты. Стартуем уже 15 апреля а сейчас есть спецулословия.

Снова читаю, снова хожу пешком, снова чувствую больше. Продолжаю реветь на китайском мультике Меч Грядущего.

Работа со смыслами и мышлением очень важна. Начал работу с коучем по теме денег. Но знаете что он сказал на первой встрече? «Если бы ты не был опытным телесным практиком - мы бы долго сначала работали с телом чтобы убрать тревогу. А у тебя это прокачены инструменты, поэтому мы пойдем сразу дальше.» Комплимент! И подтверждение, что тело - это основа и фундамент любой работы.

Сходили с Леной в театр. Оч кайфанули. Решили, что будем ходить каждый месяц. Раскрывается этот формат для меня все больше. ИИ сюда точно не влезет. Живые эмоции.

Открыли дачный сезон 2026.