Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor
Процесс сепарации от родителей иногда ощущается именно так.
Со стороны может выглядеть смешно и нелепо, но внутри - титанические усилия, чтобы просто сделать шаг в свою сторону.
Цените каждого «рака», который карабкается на свою гору. 🦐
Когда после часа терапии ты решительно идешь говорить с родителями о личных границах... А в итоге просто свистишь от напряжения.
Сепарация в процессе... Пожалуйста, не мешайте раку.😀
Хороших выходных, мои дорогие!
Размышление о том, как незакрытые потребности детства связаны с пустотой и как взрослый может восполнить их через поддержку, границы и самоутверждение.
Разбор роли «фигуры отца» и последствий отсутствия отцовских посланий для самооценки, границ и способности к контакту.
Подборка пяти заметок MentalAdvisor: стереотипы о деньгах, управление финансами, «хороший» ребёнок, умение говорить «нет» и про беспокойство. Первая сессия — бесплатно.
