Спокойных, светлых выходных 💕
#адвент@mentaladvisor
День 6 — практика «дыхание животом»
Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor
Автор:MentalAdvisor
•дыхание животомадвент календарьрелаксация
