Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor
Пасха - напоминание нам, что даже после самой темной ночи наступает рассвет. 🌷
А если рассмотреть эти слова, как метафору для нашей психики, то кризис всегда сменяется ресурсом, а внутренняя боль и дискомфорт - исцелением. 🕊️
Позвольте сегодня себе отпустить то, что вам мешает в жизни, словно давно «не живое», но вы его тянете и открыть свое сердце чему-то новому.
Живите спокойно в своем темпе, доверяясь Богу! Светлой Пасхи! Христос Воскресе ❤️
О чувствах при сепарации: внешне смешно, внутри — титанические усилия. Метафора «рака», карабкающегося на свою гору.
Перечень телесных реакций при стыде: покраснение, сжатие, напряжение, учащённое сердце и потливость; объяснение природы реакций.
Размышления психолога Ольги Поповой о том, как сохранить пасхальную радость после праздника и интегрировать её в повседневную жизнь.
Дискуссия