Продолжая нашу тему, давайте глубже погрузимся в переживания ребенка, который не получил или получил в недостаточном объеме «отцовских посланий».
Представьте себе ребенка, который:
- не имеет четких границ может чувствовать себя уязвимым, открытым для чужого влияния, неспособным отстоять себя.
Это рождает страх:
- 🔴страх быть поглащенным
- 🔵страх перед неизвестностью
- ⚫️страх совершить ошибку.
Отсутствие «отцовской» уверенности в себе может привести к тому, что:
- 🔴 ребенок будет постоянно сомневаться в своих силах
- 🔵искать одобрения у других
- ⚫️бояться проявлять инициативу.
Это будет порождать разочарование в себе, особенно в ситуациях, когда не удается достичь желаемого. А также разочарование в мире, который кажется слишком сложным и требовательным.
Когда нет уверенного «НЕТ» и «это НЕ твоя ответственность»
✅ребенок может ощущать себя перегруженным, ответственным за то, что не должен нести - это может быть чувство вины, ощущение, что он «недостаточно хорош».
✅может включиться компенсаторный механизм: человек может всю жизнь искать эти послания в начальниках, партнерах, учителях или, наоборот, доказывать свою ценность через гипердостижения, яростно борясь с чувством «со мной что-то не так».
Страдание рождается не только из самого факта отсутствия, сколько из нехватки этих фундаментальных поддерживающих сообщений.
Вопрос для размышления: 🌟Каких «отцовских посланий» вам не хватало в детстве?
🪴Ваш психолог Попова Ольга @o_mentaladvisor.
Дискуссия