Карта желаемых состояний

Ольга Попова - консультант по семейным отношениям. Вместе со мной: - найдете причины тревожности; - поймёте откуда раздражение; - наладите отношения в семье; - научитесь самоподдержке. Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor

Открыть в Telegram Другие публикации

Автор:MentalAdvisor

•23 декабря 2025 г.

карта состоянийвизуализациясамоподдержка

Добрый день, мои дорогие ☕

Предлагаю сегодня такое интересное задание ✨

Вы когда-то уже составляли карту состояний? Или впервые сталкиваетесь с такой практикой? ✨

Постер с заголовком «Адвент календарь» и инструкцией по созданию «карты желаемых состояний»: тёмно-синий праздничный фон с огнями, снежинками и декоративными элементами. — Инструкция по визуализации чувств и созданию карты желаемых состояний на праздничном фоне.

Дискуссия

Eлена А.

Карта состояний... Нет, не слышала о такой практике. Интересно, как можно изобразить чувства или состояния? Цветными облаками, ветром, солнцем, дождём или снегом?🧡🥰🌷

Dec 23

❤1

Julia Borilova Стилист-психолог.

Я в воскресенье была на Мумми Трольной вечеринке составляли карту желаний и состояний( клиентка подарила на новый год)) Очень интересно было увидеть новое))

Dec 23

🔥2

Екатерина Козлова

Слышала о таком, но не делала.

Dec 23

❤2🙏1

MentalAdvisor Chat

Eлена А.

Елена, все верно, все что будет проситься изнутри. Это может быть и абстракция, главное чтобы вы понимали про что))

Dec 24

❤1

MentalAdvisor Chat

Julia Borilova Стилист-психолог.

Юлия, соглашусь, вообще «карты состояний, целей, желаний и др.» интересная вещь. Когда ты сам ее создаешь, рисуешь и видишь наглядно, чего не хватает чтобы достичь желаемого - это Вау эффект. Мне было бы очень интересно посмотреть, что у тебя получилось, наверняка красота. Если там нет сильно личного, и будет желание, пришли пожалуйста в личные сообщения посмотреть))) 🙏🌹❤️

Dec 24

MentalAdvisor Chat

Екатерина Козлова

Слышала о таком, но не делала.

Катя, все впереди😉 Услышала, что было бы интересно))🤗

Dec 24

Julia Borilova Стилист-психолог.

MentalAdvisor Chat

Сильно личного нет, как раз мы все делились, пришлю тебе🤗🌹

Dec 24

❤1🤗1

Екатерина 🇷🇺 Птички ДМД 🇷🇺