6 пунктов, которые стоит перестать делать в жизни

1. Говорить и думать о себе плохо
2. Зацикливаться на прошлом
3. Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать (будущее, действия других людей, глобальные события).
4. Отказываться от своей мечты (обесценивать свои желания, считать их нереалистичными).
5. Предавать себя (идти против своих ценностей, игнорировать свои потребности, соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете).
6. Общаться с токсичными людьми, которые критикуют и демотивируют.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️