Принимаете пробиотики, а живот всё равно вздувается? Убираете продукты, но после еды по-прежнему дискомфорт?
Сегодня среда - день ответов на ваши вопросы, «Разговор без фильтров». И этот вечер предлагаю провести вместе в прямом эфире Zoom в рамках проекта MyEpigen.
Поговорим о знакомых ситуациях:
- «У мамы и бабушки были проблемы с кишечником. Значит, мне тоже от этого никуда не деться?»
- «После овощей вздутие. Мне советуют клетчатку, а от неё ещё хуже. Почему?»
- «Уже исключила всю молочку, хлеб, капусту, а живот всё равно беспокоит. Что я упускаю?»
- «Пью пробиотик, а результата нет. Дело в бактериях или в том, чем я питаюсь?»
Объясню, как связаны питание, кишечные бактерии и наследственность.
На понятных примерах разберём, почему одной баночки «полезных бактерий» может быть недостаточно.
А после основной части вы сможете задать мне свои вопросы вживую.
📅 Сегодня, 21 октября, в 19:00 мск.
🔗 Ссылку на Zoom публикую сейчас, но заходите в эфир по времени💚
