MARIA BRAZHNIKOVA
MARIA BRAZHNIKOVA
Telegram

Открытие MyEpigen — персональный помощник по здоровью

MARIA BRAZHNIKOVA

Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.

Открыть в TelegramДругие публикации
эпигенетикаMyEpigenИИ

15 октября в 19:00 в прямом эфире открывается новый цифровой проект MyEpigen.
https://t.me/MyEpigenEventsBot?start=partner_06

И мне приятно рассказывать вам о нём, потому что сама буду участвовать в этом проекте.

Но сначала о том, почему MyEpigen мне показался действительно интересным.

Это персональный помощник-бот с ИИ, который помогает лучше понимать сигналы своего организма и выбирать следующие разумные шаги к «лучшей версии себя».

В основе проекта - эпигенетика.

В прямом эфире будут говорить о том:

  1. 1️⃣ как с помощью питания, образа жизни и окружающей среды создавать оптимальные условия для работы генов;
  2. 2️⃣ как правильно начать действовать: использовать готовые Маршруты для новичков или персональные траектории, если вы уже многое знаете о здоровье;
  3. 3️⃣ как всего за три минуты в день замечать важные изменения в работе организма;
  4. 4️⃣ чем MyEpigen отличается от универсального GPT и почему здесь используется консилиум из 6 ИИ;
  5. 5️⃣ как легко выйти из постоянной «рутины подсчёта калорий» и сделать пищевое поведение более управляемым;
  6. 6️⃣ с какими задачами можно работать: снижение или набор веса, энергия, биохакинг, активное долголетие, женское и мужское здоровье, антистресс;
  7. 7️⃣ что такое «цифровой аудит», как Умный Помощник проводит динамическое наблюдение и как избежать бесконечного заполнения опросников, чтобы понимать свои следующие шаги.

Мне очень близка эта идея.
Информации о здоровье сегодня невероятно много, но сложнее понять, что из всего этого относится именно к тебе и какой следующий шаг действительно имеет смысл сделать сейчас.

Именно об этом будут говорить на открытии проекта три его медико-биологических Архитектора и сооснователя - Ирина Мальцева, Евгений Ковалевский и Михаил Гаврилов.

📅 15 октября
⏰ 19:00

Будут вопросы, подарки, розыгрыши и думаю, очень много интересных разговоров о человеке, здоровье и возможностях современных технологий.

А дальше подключусь уже и я. 😊
В рамках MyEpigen я проведу три собственных прямых эфира.

Темы и даты обязательно сообщу вам отдельно.

А пока приглашаю вместе со мной посмотреть, что получилось у создателей проекта MyEpigen.

🔗 Регистрация:
https://t.me/MyEpigenEventsBot?start=partner_06

Расскажите, если бы такой помощник уже был рядом с вами, какую задачу о своём здоровье вы бы поставили ему первой?

Обнимаю сердцем💕

Читайте так же