МОЗГ В РЕСУРСЕ — мини‑курс 17 января

Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.

мозгмикробиотапитание

Доброе утро, дорогие! 🤍
У меня для вас отличные новости ✨

В эту субботу, 17 января, я проведу онлайн мини-курс

Это не лекция «послушать и забыть».
Это практический курс без воды, с понятными схемами, чек-листами и рабочей тетрадью 📘

Вы начнёте понимать, как работает ваш мозг,
и научитесь создавать для него условия, в которых появляются силы, ясность и фокус 🤍

И, что для меня особенно важно,
я буду давать только то, что действительно применимо в жизни,
без перегруза и сложных терминов.

На курсе вы узнаете:

  • ✔️ как вывести мозг из режима выживания и постоянных перегрузок
  • ✔️ как питание и микробиота влияют на память и концентрацию 🦠
  • ✔️ какие нутриенты и травы реально поддерживают работу мозга 🌿
  • ✔️ какие гены отвечают за память, внимание и когнитивные функции и как их оптимизировать 🧬
  • ✔️ какие физические практики действительно «включают» голову 🧘‍♀️
  • ✔️ как собрать свою личную систему поддержки мозга 🧩

💡 Этот курс для тех, кто хочет:

  • 🧠 ясную голову, острый ум и надёжную память
  • 📚 легче запоминать, учиться новому и удерживать информацию
  • ✨ жить, думать и выбирать осознанно
  • 🌱 чтобы мозг работал для жизни, а не против неё

Все подробности, формат и оплата 👈
(нажмите на синий текст)

Если вы не сможете быть в прямом эфире, будет запись, и вы изучите материал в удобное время.
Но в прямом эфире, конечно, эффективнее:
можно задать уточняющие вопросы и разобрать именно вашу ситуацию 🤍

⏳ Успевайте: стоимость участия до 17 января максимально комфортная.
После цена увеличится в 2 раза.

Обнимаю вас сердцем 💕

Промо-баннер онлайн-курса «МОЗГ В РЕСУРСЕ»: улыбающаяся женщина на фоне поля, иллюстрация мозга на книге, песочные часы и чек-лист тем курса.
Рекламный постер курса «МОЗГ В РЕСУРСЕ» — темы и дата занятия.

Дискуссия

Наталья Максимова
курс оплатила, а в канал не добавили
Elena Pshenichka
Я с вами. Оплатила. Курсы Марии всегда великолепны🔥
Antonida
Удачи тебе, Машенька. Я завтра на работе, но потом почитаю, мне з.это интересно.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же