Подготовила для вас подробный ответ на один из ваших вопросов.
Вопрос
Мария, скажите, пожалуйста, про лецитин 🙏 Мужчинам и женщинам стоит принимать его разный? Мужчинам подсолнечника, женщинам соевый? А как с детьми? По такому же принципу?
🎧 Если вам удобнее слушать - включайте аудио:
- 00:00 Лецитин: Польза и Рекомендации по Приему
- 03:31 Роль холина и фосфолипидов в поддержке печени и желчного обмена
- 07:04 Применение лецитина: поддержка нервной системы и усвоение жиров
- 10:36 Лецитин: показания и противопоказания к применению
- 14:08 Противопоказания и рекомендации по применению лецитина
- 17:39 Выбор лицетина: источники и рекомендации
📖 Если больше любите читать - статья тут 👈
