Как запрос превращается в путь к себе

Я — Лилия Дёмина, бизнес‑психолог и психоаналитик. Здесь простым языком говорю о сложном: выгорание и дофамин, прокрастинация и внутренний критик, страх выступлений и баланс семьи с карьерой. Делюсь прикладными инструментами и психоаналитическими инсайтами, чтобы вы стали устойчивее, спокойнее и результативнее. Пространство для тех, кто хочет понимать себя глубже — и жить осознаннее.

запроспсихологиясамооценка

Мои посты часто посвящены психологическим концепциям, моей рефлексии, но сегодня хочу приоткрыть дверь в практическую часть работы - сохраняя при этом абсолютную конфиденциальность, которая является фундаментом доверия и ключевым принципом моей работы. Будучи профессионалом своего дела я придерживаюсь четких правил в работе ( в проф. кругах это называется кадр), в перечень которых входит абсолютная конфиденциальность, поэтому приведенные ниже примеры никак не раскрывают клиентов.

Ко мне на сессии клиенты изначально приходят с одним запросом, но в процессе работы становится очевидным, что работа будет с совершенно другим. И это не обман и не заблуждение клиента. Это естественный механизм нашей психики: сначала на поверхность всплывает то, что болит очевиднее всего. И если углубиться, то там находится скрытая часть (бессознательная).

"Запрос- только верхушка айсберга. Существует скрытая, подводная часть: глубинные бессознательные мотивы, сомнения, подавленные переживания, неразрешенные комплексы, внутренние конфликты. Но настоящая сила — в его подводной части. То, что остаётся невидимым". Марина Мелия

Приведу примеры ниже, чтобы было очевиднее и понятнее.

Пример 1: «Я не могу реализоваться, найти своё дело. Чувствую, что трачу время не на то».

Работа идёт не с поиском профессии, а с самооценкой. Выясняется, что за запросом стоит мощный внутренний критик («У тебя не получится»), перфекционизм, который парализует, и глубинный страх оценки, уходящий корнями в детский опыт.

Пример 2: «Постоянно устаю, нет сил. Выгораю на работе».

Работа идёт не с тайм-менеджментом, а с границами и чувством вины. Часто за этим стоит неумение говорить «нет», страх конфликта, потребность постоянно доказывать свою значимость трудом и внутреннее разрешение на отдых, которое так и не было получено.

Пример 3: «Не могу построить отношения, всё рушится».

Работа идёт не с техниками общения, а с травмой привязанности. Под поверхностью могут лежать базовое недоверие к миру, страх близости (или, наоборот, поглощения), усвоенные в родительской семье модели разрушительных отношений.

Суть работы со мной - вместе исследовать эту невидимую часть, не сломать её, а понять, признать и интегрировать. И я создаю безопасное пространство, где можно прикоснуться к этим темам без страха.

☺️Если вы чувствуете, что:

  • Что-то систематически мешает карьерному росту,
  • Посещает чувство упадка сил и потеря интереса к работе,
  • Возникают однотипные сложности в общении с коллегами или руководством,

...то, скорее всего, причина действительно глубже. Это повод задуматься об исследовании своих внутренних процессов.

Я сейчас открываю запись для новых клиентов и готова сопровождать вас на этом пути.

☺️Если вам откликается такой подход и есть желание разобраться в истинных причинах происходящего, напишите мне в личные сообщения @deliluuu .☺️

Обсудим вашу ситуацию и то, как может выглядеть наша совместная работа.

Ваша Лилия Дёмина Пространство о бизнес-психологии и качестве жизни

Портрет женщины в деловом образе на фоне интерьера; крупный план, естественный макияж, украшения, мягкая улыбка.
Портрет в деловом интерьере, визуализация авторского подхода к психологической практике.

Читайте так же