Критерий психического здоровья: любить и работать

Я — Лилия Дёмина, бизнес‑психолог и психоаналитик. Здесь простым языком говорю о сложном: выгорание и дофамин, прокрастинация и внутренний критик, страх выступлений и баланс семьи с карьерой. Делюсь прикладными инструментами и психоаналитическими инсайтами, чтобы вы стали устойчивее, спокойнее и результативнее. Пространство для тех, кто хочет понимать себя глубже — и жить осознаннее.

фрейдлюбовьпсихоанализ

Звучит как банальность, но за этим стоит глубокая логика. Фрейд считал, что нашей психикой движут две фундаментальные энергии:

  • Либидо — энергия любви, привязанности, близости, сексуальности.
  • Агрессия — энергия разрушения, которая в норме превращается (сублимируется) в амбиции, конкуренцию, творчество, карьеру.

Любовь и работа — это два главных «канала», по которым эти энергии находят выход. Социально приемлемый. Субъективно удовлетворяющий.

Что происходит, когда каналы блокируются?

Энергия никуда не исчезает. Она просто поворачивается против самого человека. Депрессия. Тревога. Психосоматика. Бесконечное повторение одних и тех же сценариев.

Поэтому Фрейд и говорил: если человек не может строить близкие, долговременные отношения (канал любви заблокирован) и не может реализовывать себя в работе, быть продуктивным и получать удовлетворение (канал агрессии заблокирован) — он приходит в терапию.

❤️ Фрейд считал, что любовь может исцелять. Но любовь не даётся просто так. Она требует работы, прояснения и готовности встретиться с реальностью. Как и работа, кстати.

Некторые пациенты действительно прекращают терапию, когда находят такого человека. Вопрос только в том, насколько долго это «лекарство» работает без проработки своих внутренних дефицитов.

С обоими этими запросами (любовь и работа) ко мне можно прийти на консультацию. Я работаю в двух форматах:

  • Как психотерапевт — с глубинными структурами, травмами, повторяющимися сценариями.
  • Как психоаналитический коуч — работаем с конкретным запросом без погружения в долгий анализ. Работа направлена на конкретный результат.

В обоих случаях я работаю в психоаналитическом методе (разница в глубине погружения) и длительности работы.

Почему я выбираю психоанализ в своей работе? Психоанализ - наука с более чем 100-летней историей, научная база которой подтверждается всемирно известным нейропсихологом Марком Солмсом. Психоанализ обеспечивает индивидуальный анализ и проработку причин проблем, а не симптомов. Устраняя причину, симптом тоже уходит. Запись на консультацию @deliluuu

Ваша Лилия Дёмина Пространство о бизнес-психологии и качестве жизни

Поддержать автора ❤️❤️‍🔥🔥⭐️

Чёрно‑белая фотография: мужчина и женщина в объятиях и поцелуе, эмоциональная сцена интимной близости как визуальная иллюстрация темы любви и привязанности.
Иллюстрация близости: чёрно‑белая фотография пары в моменте поцелуя.

Дискуссия

Renaud
В целом, теоретически, это довольно хорошее резюме.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же