Любовь к себе трансформирует отношения с близкими

Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.

любовь к себеотношениясамооценка

Если человек не уверен в собственной ценности, трудно убедить в этом кого-то еще.

©️Анастасия Залога

🤩 Красотка вне возраста

Молодая пара в зимней одежде обнимается и целуется на заснеженной улице вечером; вокруг падает снег и горят праздничные огни на фоне.
Пара в зимнем городе: тёплый интимный момент на фоне падающего снега и огней.

Дискуссия

Наталья Евстигнеева| Коуч для женщин
Как точно подмечено! Поэтому начинаем изменения в жизни с себя!
Юлия
Это точно! Пока себя не полюбишь, от других требовать сложно
Лариса
Очень точно: если внутри «я недостаточно хороша», то даже когда тебя любят, ты всё равно ищешь подвох или пытаешься «заслужить» это постоянно
Юлия
Так и есть
Присоединиться к обсуждению →